Sommeil

Les Tots de carotte

Les Tots de carotte
ou « comment faire dodo en étant accompagné par Caroline »

Tous les enfants peuvent traverser des nuits difficiles, ce n’est pas votre faute à vous parents. C’est la vie et vous n’êtes pas seuls !

Je suis là pour vous aider. Ensemble, nous évaluons vos objectifs, nous comprenons les causes des troubles du sommeil de votre enfant et nous élaborons des solutions qui vous respectent vous et votre enfant.

Je tiens compte de votre philosophie parentale, de vos besoins en tant que femme, homme, de votre fonctionnement familial et des besoins de votre enfant.

Je serai donc votre coachultant :

  • Coach parce que je vous accompagne émotionnellement, vous donne confiance, et vous soutiens dans votre démarche.
  • Consultante parce que je vous informe, je vous aiguille quant aux différents outils, je vous donne des pistes à explorer.

Ici, il n’y a pas de jugement, ni pour soi, ni pour les autres. Je vous reçois tel que vous êtes, et je vous accompagne avec bienveillance et douceur.

Mes formules

Rassemblez votre cercle intime, je viens vous partager toutes les connaissances nécessaires pour aborder le sommeil de votre (futur) nouveau-né sereinement.

Comment ?

  • 1h à 1h30 d’atelier
  • Groupe de 4 à 10 personnes (co-parent plus que bienvenu)
  • Vous pensez la formule pour recevoir comme vous l’aimez: un apéro, un goûter, un pique-nique en forêt : l’important c’est que vous vous sentiez bien, pour le reste, je m’adapte !

Prix :
35€/famille

 

Votre ATELIER

Formule préparatoire/jeunes parents

FORMULE « lune »

Formule préparatoire/jeunes parents

Ce que la formule comprend :

  • L’accompagnement à la création d’un environnement de sommeil sécurisant et adapté pour votre bébé
  • Un plan de sommeil adapté pour les trois premiers mois (heures de sommeil/sieste)
  • La compréhension du sommeil du nouveau-né
  • Des techniques pour apaiser votre bébé

Comment :

  • 1h de consultation

Prix :
60€

Ce que la formule comprend :

  • L’accompagnement à la création d’un environnement de sommeil sécurisant et adapté pour votre bébé
  • Un plan de sommeil adapté pour les trois premiers mois (heures de sommeil/sieste)
  • Des outils pour vous aider à trouver votre nouvel équilibre avec votre bébé (adaptés à votre style parental et à votre dynamique familiale)
  • Des solutions concrètes aux défis les plus communs rencontrés pendant les premiers mois
  • Des techniques pour apaiser votre bébé
  • Les bons réflexes pour un sommeil autonome
  • Un suivi postnatal

Comment ?

  • 2x1h30 de consultation
  • 2h de suivi téléphonique sur 5 mois (Naissance -2 > Naissance +3) à organiser en fonction de vos besoins

Prix :
220€

Bonus :
Apprenez le massage pour bébé de 0 à 3 mois (+35€)

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FORMULE « bulle »

Formule préparatoire/jeunes parents
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FORMULE « nuage »

Formule express

Ce que la formule comprend :

  • L’analyse approfondie du sommeil de votre enfant ainsi que de vos objectifs
  • Un apport théorique sur le sommeil en fonction de l’âge de votre enfant
  • La création d’un plan de sommeil personnalisé basé sur votre style parental et le tempérament de votre enfant

Comment :

  • 1h30 de consultation pour apprendre à connaître votre enfant, ses besoins et les vôtres
  • 1h de consultation pour mettre en place votre programme. 
  • 30 min de consultation pour un bilan à 7 jours de la prise en charge

Prix :
250€

Ce que la formule comprend :

  • L’analyse approfondie du sommeil de votre enfant ainsi que de vos objectifs
  • Un apport théorique sur le sommeil en fonction de l’âge de votre enfant
  • La création d’un plan de sommeil personnalisé basé sur votre style parental et le tempérament de votre enfant
  • Un examen quotidien du journal du sommeil de votre enfant
  • Des outils concrets et pratiques pour une aide quotidienne

Comment ?

  • 1h30 de consultation pour apprendre à connaître votre enfant, ses besoins et les vôtres
  • 1h de consultation pour mettre en place votre programme
  • Un appel tous les trois jours pendant 20 jours pour constater les progrès, analyser les réactions de votre enfant et éventuellement adapter le programme
  • 30 min de consultation pour le bilan final à 21 jours de la prise en charge

Prix :
420€

Bonus :
Apprenez les techniques de massage relaxant adapté à l’âge de votre enfant (+35€)

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FORMULE « cocon »

Formule complète
Offrir une formule à un bébé

Si vous souhaitez offrir une de mes formules à un bébé en quête de sérénité, n’hésitez pas à me contacter. Nous verrons ensemble le meilleur moyen de le gâter !